some important stuff

Topsport

Vetverbrandende effect van High Intensity Interval Training (HIIT) blijven aanhouden

De claims over het superieure vetverbrandende effect van High Intensity Interval Training (HIIT) blijven aanhouden. De argumentatie is overtuigend. Met HIIT bouw je spieren

Michael Tielrooij 9 juli 2015

Worden vrouwen snel gespierd?

In het kort Krachttraining is voor zowel mannen als vrouwen gezond. Gespierd worden is voor beide geslachten ook niet gemakkelijk, helaas, anders was het merendeel van

Michael Tielrooij 24 juni 2015

Inspanningsfysiologie

In de trainingspraktijk houden we ons graag bezig met allerlei stoffen zoals hormonen en lactaat. Het geeft ons het idee dat we doelgericht bezig zijn

Michael Tielrooij 11 april 2015

some important stuff

Topsport

Vetverbrandende effect van High Intensity Interval Training (HIIT) blijven aanhouden

Worden vrouwen snel gespierd?

Inspanningsfysiologie

be a part of something great

take the first step. we will do the rest.