Je bent wat je slaapt Het eerste wat je zou moeten doen om je vitaliteit te verhogen, is werken aan een goede nachtrust. Het helpt je bij je concentratie, geeft Michael Tielrooij 11 april 2015
Inspanningsfysiologie In de trainingspraktijk houden we ons graag bezig met allerlei stoffen zoals hormonen en lactaat. Het geeft ons het idee dat we doelgericht bezig zijn Michael Tielrooij 11 april 2015
Word je dik van suiker? Niemand lijkt meer een goed woord over te hebben voor suiker, maar word je er echt zo dik van als men zegt? Twee broers, eeneiige Michael Tielrooij 11 april 2015