fbpx

some important stuff

juli 2015

Hardlopen, is dat een therapie tegen depressie?

Hardlopen en sporten tegen depressie is populair. Runningtherapie is daar een dergelijk voorbeeld van en in dit artikel zullen we de effectiviteit

Sterke botten krijgen

Sterke botten krijgen en behouden is veel meer dan alleen calcium naar binnenwerken. Je zult het lichaam ook een reden moeten geven

Vetverbrandende effect van High Intensity Interval Training (HIIT) blijven aanhouden

  De claims over het superieure vetverbrandende effect van High Intensity Interval Training (HIIT) blijven aanhouden. De argumentatie is overtuigend. Met HIIT

Detox je lichaam optimaal. De hersenen.

  Volgens Dick Swaab, auteur, arts en neurobioloog zijn we ons brein. Het orgaan dat 2 procent van ons totaal gewicht inneemt,

Detox je lichaam optimaal. De bloedbaan

Als we aan detox denken denken we gelijk aan de dure en vieze sapjes, maar is dat echt detox?   Het ontgiften

DNA diƫet- en trainingsprogramma op basis van onze genen?

Onze genen bepalen ons haartype en de kleur van onze ogen, maar ook of we gevoelig zijn voor bepaalde ziektes. Het is

be a part of something great

take the first step. we will do the rest.