Bewegen is goed, maar goed bewegen is beter.

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Afvallen, Coaching, Gezondheid, Lifestyle, Personal training, Training, Vitaliteit

Je bent omringd met mensen die sporten. Vertellen hoe leuk het is en anderen maken wandelingen die uren duren. Je weet dat het gezond voor je is. Maar zo natuurlijk als het anderen afgaat, zo is het niet bij jou. Je ziet op tegen bewegen, zeker als je moe thuis komt na een dag hard werken […]