Coaching

Coaching

Bij Health Factor kunt u kiezen uit verschillende coachingsprogramma's:

 

Hartcoherentie (HRV)

Wij leren mensen die een traject volgen bij Health Factor het principe van hartcoherentie aan. Dit wordt ook wel HRV trainingen genoemd. De HRV techniek helpt je om stress te verlagen. Hartcoherentie zal je ondersteunen en bijdragen aan een geslaagd traject.

 

Vitaliteitscoaching

Ben je de laatste tijd moe of gestrest? Heb je weinig energie om te doen wat je wilt? Vitaliteitscoaching helpt je om meer uit het leven te halen.

 

Afval coaching

Met afval coaching krijg je tools aangereikt om zonder dieet verantwoord af te vallen, op een manier die in jouw leven past.

 

KPNI coaching

KPNI coaching is voor mensen met chronische gezondheidsklachten. Slaap je bijvoorbeeld slecht of heb je altijd pijn? Ook voor chronische vermoeidheid kan dit een oplossing zijn.

 

Wat is functionele training?

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Personal training, Training, Vitaliteit

Wat is functionele training? Functionele trainingen zijn trainingen die zijn afgestemd op je eigen lichaam, op je eigen levensstijl of de sport die word beoefend. Wij krijgen echter voornamelijk te maken met mensen die sporten voor hun hobby. En fitter willen worden. Dit houdt niet in dat deze mensen niet specifiek willen werken aan persoonlijke […]

Zitten is het nieuwe roken!

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Geen categorie

Zitten is niet goed voor ons. Over dit onderwerp valt de laatste tijd veel te lezen. Zit je veel? Dan heb je een verhoogde kans op hart- en vaatziektes, diabetes en cholesterol gerelateerde afwijkingen. Maar er zijn nog een aantal zaken die misschien minder bekend zijn.   Welk effect heeft stress op het brein? Chronische […]

Ons werkgebied

Almere, Amsterdam, Amstelveen, Abcoude, Blaricum, Baarn, Bussum, Diemen, Weesp, Muiderberg, Muiden, Naarden, Hilversum, Huizen, Soest, Loenen, Lelystad, Valkeveen, Bikbergen, Wijdemeren, Nederhorst Den Berg, Bilthoven, Uithoorn, Mijdrecht, Laren't Gooi