Kpni

KPNI coaching

 

Klinische Psycho Neuro Immunologie (KPNI)coaching

 

Speciaal gericht op mensen met chronische ontstekingsziektes. Dan kun je denken aan:

  • PDS (prikkelbaar darm syndroom)
  • Reuma
  • Fibromyalgie

KPNI

Mensen met chronische ontstekingsziektes kampen vaak met pijn en vermoeidheid. De medicijnen lossen vaak maar een deel van de klachten op, en brengen soms ook andere problemen met zich mee. Een goed uitgebalanceerd leefpatroon is daarom van belang.

De aanwezigheid van licht chronische ontstekingen heeft een verbindende factor bij ontstekingsziektes. Deze ontstekingen veroorzaken niet alleen lichamelijke klachten, maar hebben ook invloed op onze emoties en gemoedstoestand. Andersom is er ook een duidelijk patroon te ontdekken. Zaken als voeding, milieu en psycho-emotionele stress hebben allemaal invloed op chronische ontstekingsziektes.

 

Wat zijn de eerste stappen die we met je gaan nemen:

  • Het bekijken van de algemene klachten
  • Het stresslevel meten en herkomst achterhalen
  • Het analyseren van je voedingspatroon
  • Het analyseren van je beweegpatroon van spieren en gewrichten

intakegesprekNa de intake hebben wij een beeld van je aandoening. Nu gaan wij samen stapsgewijs en systematisch toewerken naar een goede leefstijl. Zo helpen we je meer voldoening en plezier uit het leven te halen

Een KPNI coaching traject omvat een periode van 12 weken, met wekelijks één contact uur en 40 minuten online coaching.

 

Wij zijn gekwalificeerd en gediplomeerd om te werken met mensen die lijden aan de volgende chronische ziektes:

  • Diabetes type 1&2
  • Hart- en vaatziektes
  • Reuma
  • PDS
  • Obesitas
  • Osteoporose
  • Astma
  • COPD
  • Fibromyalgie
Intakegesprek aanvragen

Wat is functionele training?

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Personal training, Training, Vitaliteit

Wat is functionele training? Functionele trainingen zijn trainingen die zijn afgestemd op je eigen lichaam, op je eigen levensstijl of de sport die word beoefend. Wij krijgen echter voornamelijk te maken met mensen die sporten voor hun hobby. En fitter willen worden. Dit houdt niet in dat deze mensen niet specifiek willen werken aan persoonlijke […]

Zitten is het nieuwe roken!

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Geen categorie

Zitten is niet goed voor ons. Over dit onderwerp valt de laatste tijd veel te lezen. Zit je veel? Dan heb je een verhoogde kans op hart- en vaatziektes, diabetes en cholesterol gerelateerde afwijkingen. Maar er zijn nog een aantal zaken die misschien minder bekend zijn.   Welk effect heeft stress op het brein? Chronische […]

Bewegen is goed, maar goed bewegen is beter.

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Afvallen, Coaching, Gezondheid, Lifestyle, Personal training, Training, Vitaliteit

Je bent omringd met mensen die sporten. Vertellen hoe leuk het is en anderen maken wandelingen die uren duren. Je weet dat het gezond voor je is. Maar zo natuurlijk als het anderen afgaat, zo is het niet bij jou. Je ziet op tegen bewegen, zeker als je moe thuis komt na een dag hard werken […]

Ons werkgebied

Almere, Amsterdam, Amstelveen, Abcoude, Blaricum, Baarn, Bussum, Diemen, Weesp, Muiderberg, Muiden, Naarden, Hilversum, Huizen, Soest, Loenen, Lelystad, Valkeveen, Bikbergen, Wijdemeren, Nederhorst Den Berg, Bilthoven, Uithoorn, Mijdrecht, Laren, 't Gooi