fbpx

Hart
Coherentie

Je hartcoherentie zegt alles over je gemoedstoestand. Ben je ontspannen, of heb je last van stress? Met hartcoherentie trainingen heb je eventuele stress sneller onder controle, en krijg je een positieve boost. Hartcoherentie is voor iedereen een aanwinst. We begeleiden zelfs fanatieke sporters en profsporters, onder meer ondersteuning van enkele gevalideerde apps. Een voorbeeld daarvan is myithlete en binnenkort introduceren we de cardio colour control. Met deze app kunnen we uitgebreider je prestaties en stresslevel meten. De apps geven een inzicht hoe belastbaar je per dag bent. Op basis daarvan kun je ook de trainingsbelasting aanpassen, zodat je niet overtraind raakt en blessures voorkomt.

Leest hier het artikel van de GGZ

hart brein

Vraag hier je gratis intake aan

Dit delen: