fbpx

some important stuff

emotionele balans

Weinig slapen leidt tot grotere eetlust’

Een slechte nachtrust kan ons eetpatroon be√Įnvloeden. Mensen die niet goed slapen eten doorgaans meer dan mensen zonder slaapgebrek. Dat maken¬†onderzoekers Alyssa

Positieve emoties!

Positieve emoties hebben verschillende functies, maar lijken daarnaast ook een heilzaam effect te hebben op onze gezondheidsindicatoren. Onderzoekers waren benieuwd welke positieve

Hartcoherentie bij emotie- en stressmanagement

De hartcoherentie is een hot topic en direct gerelateerd, maar niet gelijk aan de meer bekende hartslagvariatie. De hartcoherentie is een sterke

be a part of something great

take the first step. we will do the rest.