fbpx

some important stuff

Ongezond

Obesitas

PARIJS – Een ’tsunami van obesitas’ zorgt ervoor dat sinds 1980 het aantal volwassenen met gevaarlijk overgewicht wereldwijd bijna verdubbeld is. Dat

‘Een op de drie Nederlanders krijgt diabetes type 2’

Een op de drie Nederlanders krijgt diabetes type 2. Dat is de conclusie van het Erasmus MC na een onderzoek onder tienduizend 45-plussers

Koolhydraten remmen vetverbranding? Of toch niet?

  Koolhydraten jagen de productie van het hormoon insuline op en dat remt onder ander de vetverbranding. Het klinkt dan ook logisch

Je bent wat je slaapt

Het eerste wat je zou moeten doen om je vitaliteit te verhogen, is werken aan een goede nachtrust. Het helpt je bij

be a part of something great

take the first step. we will do the rest.