fbpx

some important stuff

Slapen

Weinig slapen leidt tot grotere eetlust’

Een slechte nachtrust kan ons eetpatroon be√Įnvloeden. Mensen die niet goed slapen eten doorgaans meer dan mensen zonder slaapgebrek. Dat maken¬†onderzoekers Alyssa Lundahl en Timothy

Je bent wat je slaapt

Het eerste wat je zou moeten doen om je vitaliteit te verhogen, is werken aan een goede nachtrust. Het helpt je bij je concentratie, geeft

be a part of something great

take the first step. we will do the rest.