fbpx

some important stuff

Topsport

Vetverbrandende effect van High Intensity Interval Training (HIIT) blijven aanhouden

  De claims over het superieure vetverbrandende effect van High Intensity Interval Training (HIIT) blijven aanhouden. De argumentatie is overtuigend. Met HIIT

Worden vrouwen snel gespierd?

In het kort Krachttraining is voor zowel mannen als vrouwen gezond. Gespierd worden is voor beide geslachten ook niet gemakkelijk, helaas, anders was

Inspanningsfysiologie

In de trainingspraktijk houden we ons graag bezig met allerlei stoffen zoals hormonen en lactaat. Het geeft ons het idee dat we

be a part of something great

take the first step. we will do the rest.