Sterke botten krijgen Sterke botten krijgen en behouden is veel meer dan alleen calcium naar binnenwerken. Je zult het lichaam ook een reden moeten geven om sterke botten Michael Tielrooij 13 juli 2015
Worden vrouwen snel gespierd? In het kort Krachttraining is voor zowel mannen als vrouwen gezond. Gespierd worden is voor beide geslachten ook niet gemakkelijk, helaas, anders was het merendeel van Michael Tielrooij 24 juni 2015