fbpx

Bewegen is goed, maar goed bewegen is beter.

Je bent omringd met mensen die sporten. Vertellen hoe leuk het is en anderen maken wandelingen die uren duren. Je weet dat het gezond voor je is. Maar zo natuurlijk als het anderen afgaat, zo is het niet bij jou. Je ziet op tegen bewegen, zeker als je moe thuis komt na een dag hard werken en je thuis nog van alles moet doen voordat je diezelfde avond weer doorgaat met werken. Misschien heb je ook wel pijntjes en ook dat nodigt niet uit om te bewegen. Toch heb je nog dromen, zaken die je wilt doen, dingen die je nog wil zien en ervaren. Jouw lijf weet dat allemaal niet, want het is moe en heeft misschien pijn. En hoewel je kunt bewegen voor je gezondheid is bewegen vooral een manier om je lijf duidelijk te maken dat je nog iets uit het leven wil! Beweeg om te leven!

Je vind het leuk om in een kleine groep te trainen.

Small groups training

Don’t Stop Here

More To Explore

selective focus of a boxer s fist

Kickboksen en Boksen de perfecte stress-killer

Kickboksen bij Health Factor richt zich op de recreatieve sporter. Die wil werken aan weerbaarheid, conditie en techniek. Middels een intensieve boks-training.

Wat is functionele training?

Wat is functionele training? Functionele trainingen zijn trainingen die zijn afgestemd op je eigen lichaam, op je eigen levensstijl of de sport

Zitten is het nieuwe roken!

Zitten is niet goed voor ons. Over dit onderwerp valt de laatste tijd veel te lezen. Zit je veel? Dan heb je