• Het bekijken van de algemene klachten
  • Het stresslevel meten en herkomst achterhalen
  • Het analyseren van je voedingspatroon
  • Het analyseren van je beweegpatroon
pijn-schouders
  • Futloos (enkele maanden)
  • Snel geïrriteerd
  • Niets wil lukken
  • Pijn in de schouders en rug
  • Overwerkt
Intakegesprek aanvragen
selective focus of a boxer s fist

Kickboksen en Boksen de perfecte stress-killer

Geplaatst Healthfactor WebmasterEen reactie plaatsenGeplaatst in Boksen, Gezondheid, Kickboksen, Training, Vitaliteit, Zelfverdediging

Kickboksen bij Health Factor richt zich op de recreatieve sporter. Die wil werken aan weerbaarheid, conditie en techniek. Middels een intensieve boks-training. Altijd willen kickboksen, maar nooit de stap durven zetten? Bij Health Factor zijn ook beginners zeker van harte welkom. Leeftijd speelt geen rol. Vanaf Donderdag starten de groepslessen voor Kickboksen en Zak & […]

Wat is functionele training?

Geplaatst Healthfactor WebmasterEen reactie plaatsenGeplaatst in Personal training, Training, Vitaliteit

Wat is functionele training? Functionele trainingen zijn trainingen die zijn afgestemd op je eigen lichaam, op je eigen levensstijl of de sport die word beoefend. Wij krijgen echter voornamelijk te maken met mensen die sporten voor hun hobby. En fitter willen worden. Dit houdt niet in dat deze mensen niet specifiek willen werken aan persoonlijke […]

Volg ons