In een sessie van 60 minuten train je je hele lichaam. Je leert technieken uit het kickboksen en bouwt aan je conditie met de oefeningen onder leiding van ervaren trainers. Deze kickboks zaktrainingen zijn op instapniveau en dus zowel voor een beginnende als gevorderde (kick)bokser een heerlijke training!

De trainingen op de bokszak zijn zeer geliefd onder de mensen die zich na een dag hard werken lekker willen laten gaan, en graag boven zichzelf willen uitstijgen. Na een kickboks zaktraining ben je moe, maar gegarandeerd voldaan.